Therapie bij SOLK

Wat is SOLK?

“Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten (SOLK) zijn klachten die langer dan enkele weken duren en waarbij na adequaat medisch onderzoek geen somatische aandoening wordt gevonden die de klachten voldoende verklaart”. Zo luidt de officiële beschrijving van de SOLK volgens de Richtlijn van de Huisartsen Genootschaap.

Maar wat is dat precies? Waar heb jij last van als je SOLK hebt? 

Tussen 30% en 50% van de patiënten, die huisarts bezoeken, komen daar omdat ze last hebben van de lichamelijke klachten die somatisch onvoldoende verklaard kunnen worden. Bij de specialisten liggen deze percentages tussen de 41 – 66%.

Dat klachten “somatisch” niet te verklaren zijn wilt allen zeggen dat de arts geen mankement  aan jouw lichaam kan vinden. Het betekent niet dat jij daar van geen last hebt of dat er geen oorzaak is.

Symptomen van SOLK

Als je last hebt van SOLK dan:

  • heb je vaak hoofdpijn
  • je hebt last van pijn aan de armen en benen of andere lichaamsdelen, zonder dat een duidelijke reden daarvoor is
  • je voelt zich altijd moe, terwijl je niet veel doet
  • je hebt darmklachten en buikpijn, 
  • soms loop je opeens moeizaam, of heb je last van uitvalsverschijnselen
  • jouw concentratie en geheugen laten je vaak in de steek

Een aantal duidelijker beschreven klachtencomplexen vallen ook onder SOLK. Denk aan Prikkelbaar Darm Syndroom, chronisch vermoeidheidssyndroom en fibromyalgie. Bij deze problemen krijgen de wetenschappers steeds meer duidelijkheid over de oorzaken. Wie weet, misschien verandert dan hun status naar “verklaarbare klachten”

Oorzaken van SOLK

Die is vaak complex en niet direct aan te wijzen. Vaak gaat het om een combinatie van sociale en psychische factoren, die de voor jou unieke combinatie maken en jou klachten geven. 
Denk daarbij aan:  

  • langdurige stress
  • leefgewoonten
  • overbelasting door de werk of situatie thuis (geboorte van het kind, mantelzorger zijn) 
  • langslepende conflicten met mensen of instanties
  • heftige emoties door bijvoorbeeld een trauma of verlies
  • ernstige problemen op het werk.
  • onverwerkte oud zeer

Wat kan ik voor jou betekenen? 

Veel klachten, die onder SOLK vallen, hebben hun oorsprong in een onbalans tussen spanning en ontspanning liggen en in een verstoorde emotie regulatie. Daarnaast is pijn vaak de belangrijke reden waarom mensen hulp van de arts zoeken. 
Met de interventies, gebaseerd op de hypnotherapie , mindfulness,  ontspanningstherapie en leefstijl verandering, help ik je inzicht te krijgen in de oorzaken van disbalans, om daarna een nieuwe evenwicht te creëren. 
De therapie helpt je om:  

  • contact met je eigen lichaam herstellen
  • je emoties echt voelen en accepteren
  • eigen grenzen herkennen en erkennen
  • je klachten leren zien als signaal, niet het probleem
  • minder of geen pijn te ervaren
  • weer tevreden zijn met je leven
Sluit Menu